Zwischenzeiten sind jene Phasen, in denen das Alte nicht mehr stimmt und das Neue noch keinen Namen hat.

Sie kommen leise oder abrupt. Nach Abschieden, vor Entscheidungen, in Zeiten von Erschöpfung oder Neuorientierung.

Zwischenzeiten lassen sich nicht beschleunigen.

Sie lassen sich halten.

Was hier geschieht:

Wir schaffen gemeinsam einen Raum zum Innehalten, zum Lauschen, zum innerlichen Sortieren, für ruhige Gespräche, gemeinsames Verweilen, Gehaltensein.

Hier wirken Märchen, Bilder, Symbole, Körperarbeit und Stille, als Spiegel innerer Prozesse, Bewegungsimpulse, Ritualbegleitung, Tanz, Gesprächsansätze, Schreib- und Gestaltungsimpulse, Archetypenarbeit und bewusstes Sein in der Natur.

Dieser Raum ist für Menschen,

• die an einer Schwelle stehen, welche sich mit Erschöpfung oder Unruhe zeigt 
• die feinfühlig sind
• die sich zwischen Rollen, Lebensphasen oder Idenditäten bewegen
• die spüren, dass äussere Antworten gerade nicht tragen
• die sich selbst wieder hören möchten

um ehrlicher bei sich anzukommen.

Zwischenzeiten sind Räume der Neuordnung. Manchmal genügt es ihnen einen Ort zu geben.

Bin ich an einer Schwelle? – Selbsttest

Beantworte die folgenden Aussagen spontan mit Ja / Teilweise / Nein.

1. Stabilität

- Dinge, die früher für mich funktioniert haben, fühlen sich gerade nicht mehr stimmig an.

2. Orientierung

- Ich kann noch nicht klar sagen, wohin ich eigentlich will – nur, dass es so nicht weitergeht.

3. Energie

- Ich fühle mich schneller erschöpft oder innerlich „ausgelaugt“, auch ohne große Belastung.

4. Entscheidungen

- Entscheidungen fallen mir schwerer, obwohl ich früher klarer war.

5. Körper

- Mein Körper reagiert spürbar (Unruhe, Druck, Spannung, Schlaf oder Verdauung verändert sich).

6. Innenleben

- Ich habe mehr Fragen als Antworten und weniger Sicherheit als sonst.

7. Sinn

- Ich spüre eine leise Sehnsucht nach etwas Echtem, Tieferem oder Neuem.

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Auswertung

- 0–2 × Ja: Du befindest dich wahrscheinlich nicht in einer akuten Schwelle, eher in einer stabilen Phase mit einzelnen Fragen.
- 3–4 × Ja: Du stehst vermutlich am Rand eines Übergangs oder beginnst ihn gerade zu betreten.
- 5–7 × Ja: Sehr wahrscheinlich befindest du dich mitten in einer Schwellen- oder Transformationsphase.

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Hinweis

Dieser Test ersetzt keine Diagnose, sondern dient der inneren Orientierung. Eine Schwelle ist kein Problem, das gelöst werden muss – sondern ein Raum, der sich neu formt. Die Workshops ersetzen keine medizinische oder weiterführende psychologische Therapie. Du gehst hier Deinen Weg in eigener Verantwortung und eigenem Tempo. Manchmal kann es hilfreich sein eine zusätzliche therapeutische Unterstützung einzubeziehen. 

In Einzelsitzungen kann ich folgendes therapeutische Setting anbieten, Gesprächsführung nach Rogers, hypnotherapeutische Prozesse, Ressourcenarbeit, Stabilisierung und Begleitung und Märchentherapie. Eine Abrechnung meiner Leistungen über die Krankenkasse ist ausgeschlossen.